Like

Zazen (zen meditáció)
szerda este 7-től
a kolozsvári Gandhi Spirituális Központban

Ha első alkalommal csatlakoznál, kérünk előbb jelentkezz be telefonon (+40751455145). 

Találkozunk 10 perccel kezdés előtt a meditációs teremben, kérjük érkezz időben, és légy készen az ülőmeditáció (zazen) gyakorlására. Ha nem érsz oda idejében, a szünetek alatt csatlakozhatsz, amikor nyitva lesz az ajtó (lásd a gyakorlás programját alább). Érdemes kényelmes váltóruhát hozni. 

- 19:00 - 19:25 Zazen
            - 19:25 - 19:30 Szünet/kinhin
- 19:30 - 19:55 Zazen
            - 19:55 - 20:00 
Szünet/kinhin
- 20:00 - 20:25 Zazen  


Ajánljuk, hogy nézd meg ezt a filmet melyben Shodo Harada Roshi nyújt bevezetést a zen meditáció gyakorlásába ide kattintva (a magyar feliratot be kell kapcsolni a jobb alsó sarokban)